1:1 Sparring für Unternehmer, Manager & Führungskräfte.
Buchbar im Unternehmenskontext oder als Privatperson.
Persönliche Probleme im Zusammenhang mit Stress und Burnout-Anzeichen zeigen sich in allen Lebensbereichen. Tiefe körperliche, mentale und emotionale Erschöpfung ist ein Zustand, den man gar nicht haben oder gern hinter sich lassen möchte. Wenn man sich aber ausgebrannt und leer fühlt, ist die Umkehr aus eigener Kraft oft nicht zu bewältigen.
Erschöpfung, Passivität, Überforderung, Overthinking, Ängste, nächtliches Gedankenkarussell, körperliche Anzeichen.
Neues Gesundheitsbewusstsein, Anti-Stress-Strategien, Body- & Mind-Reset, innere Ruhe, Fokus, nachhaltige Verbesserung des Lebensgefühls.
Gesunde Denkweisen führen zu neuen Perspektiven:
Veränderungskompetenz
Entscheidungsstabilität
Fokus
Selbstwirksamkeit
Stressresilienz
Holistic Health & Stressregulation
Mentale Gesundheit & Ressourcen
Selbstmanagement (Strukturen & Prioritäten)
Role Modeling
Psychologische Sicherheit
Konfliktmanagement
Führung in Veränderungsprozessen
Effizienz & Motivation
Inspiration & Ausstrahlung
Verantwortung & Integrität
BASE: 3 Monate Intensivbegleitung
Verlängerung jederzeit nach individueller Absprache möglich.